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家庭暴力产生的原因多种多样，要避免家庭暴力就必须找到源头，从根源预防。以下是小编为大家整理的一些避免家庭暴力的措施：

一、相互信任、理解、宽容

很多家庭暴力的产生是因为家庭成员尤其是夫妻之间缺乏相互信任、理解和宽容。因为这种情况产生家庭暴力的，如果双方能过相互信任、理解、宽容就可以很大程度上避免家庭暴力。

（一）如何做到信任

双方最好能够在有疑问是就将事情摊开了讲清楚，自己一个人猜疑只会越来越加深误会。另外，容易导致一方误会的行为，最好避免，这样就能够给对方较大的安全感，尽量避免误会的产生。

（二）如何做到理解

尽量换位思考。每个人由每个人的难处，家人之间应该更加理解，相互支持。这样，可以让一方的不良情绪得到宣泄，避免一方因为其他不满情绪的堆积而导致家庭暴力。

（三）如何做到宽容

尽量做到宽大有气量。不要轻易训斥或轻视贬低家庭成员，导致家庭成员的自尊心遭受创伤。也避免，因为一些小事的堆积而导致家庭成员的爆发形成家庭暴力。

二、及时进行心理治疗

    有时候家庭成员实施家庭暴力是因为其患有人格障碍、躁狂症、精神分裂症等心理障碍。对于这些因为患有精神方面的疾病而导致的家庭暴力的，应当尽早让当事人接受心理治疗，通过心理治疗来控制当事人的情绪，从而达到避免家庭暴力的效果。

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